Problem: odlaganje dnevnih obaveza

Rješenje: ako maksimalno odlažete pranje veša na kraju nećete imati čistog veša u koji ćete se moći presvući. Uredite svoj prostor tako da se te svakodnevne aktivnosti mogu odvijati na što jednostavniji i efikasniji način. Ako obavljate stvari jednostavnije i brže one vam onda neće toliko teško padati. Za početak obratite pažnju na vaše dnevne navike i rutine. Kada prepoznate obrasce u ponašanju možete urediti svoj dom oko toga kako prirodno obavljate poslove umjesto da se pokušate na silu pridržavati nekih organizacijskih planova koji vas u stvari samo ometaju. Pokušaj promjene već ukorenjene navike može biti veoma težak. Sljedeći korak je da razmotrite razloge zašto ne volite određene aktivnosti. Da li npr. ne volite stavljati veš u mašinu zato što vam je prostorija u kojoj držite mašinu mračna i neugodna? Postavite malu lampu ili uključite muziku dok to radite i možda vam ta aktivnost neće toliko teško padati kao ranije. Dosadno vam je dok slažete ili peglate odjeću? Postavite dasku za peglanje ispred televizora i uskoro će vam to postati skoro automatska radnja na koju nećete ni obraćati pažnju i koju ćete obaviti mnogo rasterećenije nego ranije.

Foto: popsugar.com

Podijeli ovo