Osigurajte da u domu imate dovoljnu količinu svjetlosti

Vrlo je važno da u toku dana dobijete dovoljnu količinu sunčeve svjetlosti zato što ćete se tako osjećati bolje raspoloženi i nećete patiti od deficijencije vitamina D što se često dešava kod ljudi koji većinu vremena provode unutra. Kako biste osigurali dovoljnu količinu prirodne sunčeve svjetlosti u domu pobrinite se da na prozorima imate odgovarajuće zavjese i roletne.

Foto: houzz.com

Podijeli ovo