Zdravlje – Kućica
Image

Zdravlje

5 razloga zašto je vegetarijanstvo dobra ideja
3 sata od objave

5 razloga zašto je vegetarijanstvo dobra ideja

Vegetarijanstvo definitivno nije za svakoga. Ako ste veliki ljubitelj mesa (što je čest slučaj sa stanovnicima brdovitog Balkana) velike su šanse da ćete pokleknuti prvom prilikom. Ako već imate zdravu …
Detaljnije

Ovo su namirnice koje trebate konzumirati tokom trudnoće
5 dana od objave

Ovo su namirnice koje trebate konzumirati tokom trudnoće

Vođenje računa o ishrani igra veoma važnu ulogu tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijelo treba više nutrijenata, vitamina i minerala nego obično. U prosjeku, trudnicama je potrebno oko 350-500 dodatnih …
Detaljnije

Najvažnije vrste vitamina u hrani
1 sedmica od objave

Najvažnije vrste vitamina u hrani

Ako mislite da je nemoguće da svakodnevno unosite potrebnu dozu vitamina kroz hranu umjesto kroz vitaminske tablete, tu smo da vas razuvjerimo. Tablete sa vitaminima možda se čine kao najbrže …
Detaljnije

3 načina da živite zdravije u domu tokom zime
2 sedmice od objave

3 načina da živite zdravije u domu tokom zime

Praznične radosti su već davno iza nas ali hladni dani i dalje traju. To znači da su ispred nas sedmice hladnoće i sivila koje ćemo vjerovatno provesti u oporavljanju od …
Detaljnije

Ovo je pet najštetnijih vrsta hrane i pića
3 sedmice od objave

Ovo je pet najštetnijih vrsta hrane i pića

Nema poente poricati činjenicu da je pržena slanina jedan od najukusnijih obroka koji postoje. Ali istovremeno se ne može poreći i jedna druga činjenica: ta ista slanina je jedna od …
Detaljnije

Šta da radite kada djeca nikako ne žele jesti
3 sedmice od objave

Šta da radite kada djeca nikako ne žele jesti

Svi roditelji male djece su se barem jednom susreli sa ovom noćnom morom. Izbirljivost djece pri jelu mož ponekad roditelje dovesti do ludila pa pokušavaju razne metode kako bih ih …
Detaljnije

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije
3 sedmice od objave

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije

Svaka žena u jednom trenutku života mora znati postaviti svoje prioritete i naučiti kako se može pravilno brinuti o sebi i svom tijelu. Veoma važnu ulogu u tom procesu igra …
Detaljnije

5 vrsta hrane i pića koje ne biste trebali konzumirati za ručak
4 sedmice od objave

5 vrsta hrane i pića koje ne biste trebali konzumirati za ručak

Sigurno ste već mnogo puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu ali pri tome ne treba zaboraviti da ono što imate za ručak također ima veliki uticaj na …
Detaljnije

5 namirnica koje smanjuju rizik od pojave raka
4 sedmice od objave

5 namirnica koje smanjuju rizik od pojave raka

Stopa pojave raka konstantno je u porastu u cijelom svijetu no hrana koju jedemo može igrati veliku ulogu u odbrani našeg organizma od ove zloćudne bolesti. Namirnice bogate antioksidansima mogu …
Detaljnije

5 odličnih namirnica za zdravlje vašeg djeteta
4 sedmice od objave

5 odličnih namirnica za zdravlje vašeg djeteta

Superhrana je dobila taj naziv zato što sadrži veliku količinu hranjivih tvari koje donose mnogobrojne zdravstvene prednosti za naš organizam. Djeci su te hranjive materije potrebnije nego odraslima tako da …
Detaljnije