Koristite eterična ulja

Ne ustručavajte se da u vašoj spavaćoj sobi palite mirisne svijeće ili povremeno jastuke poprskate eteričnm uljem lavande ili neke druge umirujuće arome. Soba treba da  bude užitak za sva čula. Isto tako povremeno pustite bijelu buku ili muziku koja vas opušta.

Podijeli ovo