Bićete manje nervozni ako konzumirate čaj

Ako redovno pijete 3- 4 šolje kafe velike su šanse da pretjerano stimulišete svoj organizam. Ponekad ljudi koji su osjetljivi na kofein mogu biti pomalo nervozni i iznervirani ako ne unose standardnu količinu kofeina na koju se organizam navikao što dovodi do dodatnog stresa. Previše kafe može loše uticati na organizam zato što ona sadrži mnogo više stimulansa od čaja ali ukoliko konzumirate 1-2 šoljice dnevno ne biste trebali imati nikakvih problema.

Foto: ISTOCK/DRAGONIMAGES/rd.com

Podijeli ovo