namirnice Archives – Kućica
Image

namirnice

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu
1 sedmica od objave

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu

Sigurno ne želite da izdvajate od plate za hranu više nego što morate i dovijate se na razne načine kako biste maksimalno uštedili na kupovini namirnica. Kako biste ostvarili željenu …
Detaljnije

10 najzdravijih jesenskih namirnica
2 sedmice od objave

10 najzdravijih jesenskih namirnica

Bobičasto voće, jabuke, kruške, šljive, smokve, bundeve, prvi mladi listovi špinata, mrkva, kukuruz, kesten…sve ovo jednako je vitaminima A, B i C, folacinu, cinku, kalciju, kaliju, željezu i svemu ostalom …
Detaljnije

Izbjegavajte naručivanje ovih 7 namirnica u restoranima
4 sedmice od objave

Izbjegavajte naručivanje ovih 7 namirnica u restoranima

Kako biste bili sigurni da nećete doživjeti razočarenje kada odete u novi restoran koji već dugo želite posjetiti važno je da naručite pravu vrstu hrane. Niko ne zna bolje koju …
Detaljnije

4 najvažnije vrste vitamina ove jeseni
2 mjeseca od objave

4 najvažnije vrste vitamina ove jeseni

Ako mislite da je nemoguće da svakodnevno unosite potrebnu dozu vitamina kroz hranu umjesto kroz vitaminske tablete, tu smo da vas razuvjerimo. Tablete sa vitaminima možda se čine kao najbrže …
Detaljnije

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
2 mjeseca od objave

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Detaljnije

Ovih 7 namirnica su superhrana
3 mjeseca od objave

Ovih 7 namirnica su superhrana

By  •  Zdravlje

31Ako ste mislili da se pojam super hrana (superfood) upotrebljava samo za neke egzotične sastojke koji se ne mogu pronaći u lokalnoj prodavnici, u krivu ste. U stvari, sastojci sa …
Detaljnije

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja
4 mjeseca od objave

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja

Ishrana bogata voćem i povrćem ima jednaku ulogu u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka, kao što je imaju kreme za sunčanje. Ta učinkovitost voća i povrća se bazira na …
Detaljnije

Važnost magnezijuma u ishrani
7 mjeseci od objave

Važnost magnezijuma u ishrani

By  •  Zdravlje

Da li ste znali da je magnezijum vitalan za obavljanje preko 300 svakodnevnih biohemijskih procesa u vašem organizmu, uključujući održavanja zdravlja ćelija i njihovu regeneraciju? Adekvatna doza magnezijuma u organizmu …
Detaljnije

5 namirnica koje imaju manje od pedeset kalorija
8 mjeseci od objave

5 namirnica koje imaju manje od pedeset kalorija

By  •  Kulinarstvo

Danas postoje razne vrste dijeta koje su kreirane sa ciljem ravnomjernog gubitka željenog broja kilograma. Onaj koji se odlučuje na dijetu treba odabrati režim koji se najbolje podudara sa njegovim …
Detaljnije

5 namirnica koje najbrže potiskuju glad
8 mjeseci od objave

5 namirnica koje najbrže potiskuju glad

Svi smo mi skloni grickanju tokom radnog vremena. Iako nekoliko puta sedmično donesemo čvrstu odluku da konačno prestajemo sa tom lošom navikom i izbacimo sve kesice sa grickalicama iz ladica …
Detaljnije