Image

zdravlje

9 zdravih proljetnih navika koje će transformisati vaš život
7 mjeseci ago

9 zdravih proljetnih navika koje će transformisati vaš život

Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Pročitaj…

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje
1 godina ago

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje

Autor:  •  Nekategorisano

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Pročitaj…

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
1 godina ago

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

Autor:  •  Praktični savjeti

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Pročitaj…

Kako da pravilno rasporedite hranu u vašem frižideru
1 godina ago

Kako da pravilno rasporedite hranu u vašem frižideru

Frižider je sigurno jedan od centralnih komada namještaja i tehnike u svakom domu. Koristi se na dnevnoj bazi i ma koliko vam se činilo kako nema koriisti da ga slažete …
Pročitaj…

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja
1 godina ago

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja

Autor:  •  Praktični savjeti

Nakon što smo izdržali jesen, zimu i proljeće koji su bili ispunjeni sa kišom, hladnoćom i generalno ružnim vremenom jedva smo dočekali ljeto i konačni odlazak na zasluženi odmor. Ako …
Pročitaj…

7 najvećih grešaka koje pravite sa kremom za sunčanje
1 godina ago

7 najvećih grešaka koje pravite sa kremom za sunčanje

Autor:  •  Praktični savjeti

Svi znamo da je krema za sunčanje izuzetno važna ako želimo imati zdravi dan na plaži. Da li ste znali da vjerovatno pravite dosta grešaka prilikom njenog korištenja? Postoje mnoge …
Pročitaj…

8 savjeta za zdrav život i ishranu tokom ljeta
1 godina ago

8 savjeta za zdrav život i ishranu tokom ljeta

Autor:  •  Praktični savjeti

Radujemo se ljetu tokom cijele godine i onda svaki put kada dođe čini nam se kako je prekratko trajalo. To je pogotovo slučaj ove godine kada nas vrijeme nije baš …
Pročitaj…

Esencijalna ulja: Najveći saveznik u očuvanju zdravlja
1 godina ago

Esencijalna ulja: Najveći saveznik u očuvanju zdravlja

Autor:  •  Praktični savjeti

Koji je vaš omiljeni cvjetni miris? Ruža, jasmin ili možda lavanda? Možda se radi i o nekoj začinskoj biljci poput ruzmarina ili origana koji vas asociraju na vaša omiljena jela? …
Pročitaj…

5 najvažnijih pravila zdrave ishrane
2 godine ago

5 najvažnijih pravila zdrave ishrane

Autor:  •  Nekategorisano

Pravilna ishrana je izuzetno važna za održavanja zdravog životnog stila. Kada se redovno zdravo hranite izgledate lijepše i osjećate se bolje u sopstvenoj koži. Ako planirate životni preokret i ako …
Pročitaj…

5 vrsta voća koje trebate jesti u aprilu
2 godine ago

5 vrsta voća koje trebate jesti u aprilu

Autor:  •  Nekategorisano

Samo jedan pogled kroz prozor ne ostavlja mjesto sumnji: proljeće je službeno počelo! To znači i da su pijace i prodavnice prepune svježih i veoma ukusnih vrsta voća i povrća. …
Pročitaj…