zdravlje Archives – Kućica
Image

zdravlje

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje
1 mjesec od objave

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Detaljnije

10 najzdravijih jesenskih namirnica
1 mjesec od objave

10 najzdravijih jesenskih namirnica

Bobičasto voće, jabuke, kruške, šljive, smokve, bundeve, prvi mladi listovi špinata, mrkva, kukuruz, kesten…sve ovo jednako je vitaminima A, B i C, folacinu, cinku, kalciju, kaliju, željezu i svemu ostalom …
Detaljnije

4 najvažnije vrste vitamina ove jeseni
3 mjeseca od objave

4 najvažnije vrste vitamina ove jeseni

Ako mislite da je nemoguće da svakodnevno unosite potrebnu dozu vitamina kroz hranu umjesto kroz vitaminske tablete, tu smo da vas razuvjerimo. Tablete sa vitaminima možda se čine kao najbrže …
Detaljnije

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
3 mjeseca od objave

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Detaljnije

10 razloga zašto su vam kućne biljke neophodne
3 mjeseca od objave

10 razloga zašto su vam kućne biljke neophodne

9Prestanite sa ispraznim izgovorima da u kući ne držite biljke jer vam uvenu brziom svjetlosti, već nabavite nekoliko saksija, a mi ćemo vam otkriti čak deset sjajnih razloga zašto bi …
Detaljnije

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije
3 mjeseca od objave

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije

Svaka žena u jednom trenutku života mora znati postaviti svoje prioritete i naučiti kako se može pravilno brinuti o sebi i svom tijelu. Veoma važnu ulogu u tom procesu igra …
Detaljnije

Kako da pravilno rasporedite hranu u vašem frižideru
4 mjeseca od objave

Kako da pravilno rasporedite hranu u vašem frižideru

Frižider je sigurno jedan od centralnih komada namještaja i tehnike u svakom domu. Koristi se na dnevnoj bazi i ma koliko vam se činilo kako nema koriisti da ga slažete …
Detaljnije

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja
4 mjeseca od objave

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja

Nakon što smo izdržali jesen, zimu i proljeće koji su bili ispunjeni sa kišom, hladnoćom i generalno ružnim vremenom jedva smo dočekali ljeto i konačni odlazak na zasluženi odmor. Ako …
Detaljnije

10 najboljih vrsta voća i povrća koje trebate jesti tokom ljeta
5 mjeseci od objave

10 najboljih vrsta voća i povrća koje trebate jesti tokom ljeta

By  •  Zdravlje, Kulinarstvo

Ljeto je savršeno vrijeme da se prebacimo na laganiju odjeću, ali da li ste znali i da je ovo idealno doba godine za mijenjanje načina ishrane? Tokom ovog perioda obično …
Detaljnije

10 razloga zbog kojih je lubenica najzdravija ljetna voćka
5 mjeseci od objave

10 razloga zbog kojih je lubenica najzdravija ljetna voćka

Iako je došla iz Afrike, prvi zapis o lubenici je star 5.000 godina, a nastao je u Egiptu, gde su lubenicu toliko cenili da su je stavljali u grobnice kraljeva


Detaljnije