Image

zdravo

Namirnice koje trebate jesti ako ste pod stresom
2 godine ago

Namirnice koje trebate jesti ako ste pod stresom

Autor:  •  Nekategorisano

Kada je u pitanju smanjenje razine stresa, hrana koju jedete uistinu igra važnu ulogu. Namirnice koje smanjuju razinu stresa također pomažu u regulaciji razine šećera u krvi, zbog čega uistinu …
Pročitaj…

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje
2 godine ago

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje

Autor:  •  Nekategorisano

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Pročitaj…

10 najvećih mitova o vitaminima i mineralima
2 godine ago

10 najvećih mitova o vitaminima i mineralima

Autor:  •  Praktični savjeti

Od malena nas uče da je dobro jesti voće i povrće jer ono u sebi ima puno vitamina i minerala koji su nam potrebni da budemo zdravi, jaki i vitalni. …
Pročitaj…

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja
2 godine ago

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja

Autor:  •  Praktični savjeti

Ishrana bogata voćem i povrćem ima jednaku ulogu u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka, kao što je imaju kreme za sunčanje. Ta učinkovitost voća i povrća se bazira na …
Pročitaj…