zdravo Archives – Kućica
Image

zdravo

Zimsko povrće br.1: Kupus
3 dana od objave

Zimsko povrće br.1: Kupus

Sirov, kuhan ili ukiseljen, zelen ili crven – kupus je namirnica koja bi se što češće trebala naći na našem stolu, a ovo je sezona kad je nazaobilazan

Lisnato zeleno …
Detaljnije

Namirnice koje trebate jesti ako ste pod stresom
1 sedmica od objave

Namirnice koje trebate jesti ako ste pod stresom

By  •  Nekategorisano

Kada je u pitanju smanjenje razine stresa, hrana koju jedete uistinu igra važnu ulogu. Namirnice koje smanjuju razinu stresa također pomažu u regulaciji razine šećera u krvi, zbog čega uistinu …
Detaljnije

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje
3 mjeseca od objave

5 stvari u domu koje loše utiču na vaše zdravlje

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Detaljnije

10 najvećih mitova o vitaminima i mineralima
3 mjeseca od objave

10 najvećih mitova o vitaminima i mineralima

Od malena nas uče da je dobro jesti voće i povrće jer ono u sebi ima puno vitamina i minerala koji su nam potrebni da budemo zdravi, jaki i vitalni. …
Detaljnije

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja
7 mjeseci od objave

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja

Ishrana bogata voćem i povrćem ima jednaku ulogu u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka, kao što je imaju kreme za sunčanje. Ta učinkovitost voća i povrća se bazira na …
Detaljnije

9 razloga zbog kojih je aronija supervoće
7 mjeseci od objave

9 razloga zbog kojih je aronija supervoće

Aronija originalno potiče iz Sjeverne Amerike i poznata je po svojim odličnim antioksidansnim svojstvima i prepoznatljivom ukusu. Neke od najimpresivnijih prednosti konzumiranja aronije uključuju njihovu sposobnost poboljšanja procesa varenja, zaštitu …
Detaljnije

5 zdravih večernjih grickalica za djecu
7 mjeseci od objave

5 zdravih večernjih grickalica za djecu

Većina roditelja može zamisliti sljedeći scenario: nakon igre u dvorištu sa drugarima nekad predveče dijete se vraća kući i prva rečenica koju izgovara odmah na ulazu u kuću su ‘mama, …
Detaljnije

Aronija – supervoće koje treba da počnete konzumirati već danas!
7 mjeseci od objave

Aronija – supervoće koje treba da počnete konzumirati već danas!

U današnje vrijeme, kada se povećava svijest o važnosti uravnotežene i zdrave ishrane, sve više ljudi počinje da obraća pažnju na to kakvu vrstu namirnica svakodnevno konzumira.

U skladu sa …
Detaljnije

7 nevjerovatno zdravih sjemenki za svakodnevnu ishranu
8 mjeseci od objave

7 nevjerovatno zdravih sjemenki za svakodnevnu ishranu

By  •  Zdravlje, Kulinarstvo

Svakog dana pravimo odluku o tome šta ćemo jesti. Od svih zdravih namirnica koje bismo trebali redovno unositi u organizam jedne od najvažnijih su sjemenke i orasi. U nastavku vam …
Detaljnije

Danas grickajte zdravi čips od slatkog krompira i cvekle
9 mjeseci od objave

Danas grickajte zdravi čips od slatkog krompira i cvekle

Dosadio vam je klasični čips ali imate želju da grickate nešto slano i hrskavo, po mogućnosti i da je zdravo? Danas vam donosimo recept za nešto drugačiji čips koji se …
Detaljnije