Pripremite obroke za narednu sedmicu

Najbolji način da se zdravo hranite je da unaprijed pripremite sve obroke za narednu sedmicu ili da skuhate jednu veliku porciju neke namirnice koju ćete zatim tokom sedmice kombinovati na razne načine. Pripremite hranu koju možete čuvati u zamrzivaču kako biste ju mogli izvaditi i podgrijati kada vam zatreba.

Foto: houzz.com

Podijeli ovo