Tamna čokolada

Ovo je vjerovatno vaša omiljena stavka sa ove liste. Tamna čokolada ima izuzetno visok procent magnezijuma i predstavlja jednu od najzdravijih vrsta slatkiša koje možete konzumirati. Sa samo jednom kockicom crne čokolade možete dobiti skoro četvrtinu potrebne dnevne doze magnezijuma. Tamnu čokoladu možete dodati u omiljene žitarice koje jedete za doručak ili ju topljenu kombinovati sa sočnim voćkama poput jagoda i bobičastim voćem.

Foto: healthyleo.com

Podijeli ovo