Vjerovatno ste upoznati sa činjenicom da brza hrana značajno povećava rizik da obolite od raka. Ali, da li ste znali da su i pojedine vrste hrane za koje se generalno smatra da su zdrave u stvari takođe kancerogene? Ili da sastojci koji se mogu pronaći u pojedinim pakovanjima hrane veoma loši za vaš organizam? Važno je da se dobro informišete prije konzumiranja bilo koje vrste hrane a za početak upoznajte se sa sedam namirnica koje najviđe povećavaju rizik oboljevanja od raka kao i sa njihovim zdravim alternativama.

Gazirana pića

Gazirana pića su prosto napakovana sa šećerima i karamelizovanim bojama. Umjetna boja sadrži kancerogenu hemikaliju 4-MEI kao nusproizvod. Zamijenite ih sa vodom a ako vam se baš pije nešto slatko odaberite neki prironi sok bez zaslađivača.

Foto: hhdresearch.org

Podijeli ovo