Gljive

Uvijek se nalaze na vrhu svih top lista zdrave hrane i to sa razlogom- prekukusne su, pune vlakana i izuzetno hranjive. Gljive su odličan izvor proteina, kalijuma i željeza. Možete ih spremati same u tavi ili na žaru sa malo maslinovog ulja ili staviti u rižoto ili pastu. Kako god da ih napravite, sigurno vas neće razočarati ukus.

Foto: drfuhrman.com

Podijeli ovo