Image

Zdravlje

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
9 mjeseci od objave

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Detaljnije

10 načina da ojačate imunitet za jesen
9 mjeseci od objave

10 načina da ojačate imunitet za jesen

I ptice na grani znaju da ćete vi i vaša porodica gotovo sva sezonska obolenja lakše i brže preboljeti ukoliko vam je imunitet snažan. Da biste se pripremili za hladniji …
Detaljnije

7 namirnica koje su bogate magnezijumom
10 mjeseci od objave

7 namirnica koje su bogate magnezijumom

Našem organizmu magnezijum je potreban za više od 300 biohemijskih funkcija uključujući zdravlje ćelija i njihovu regeneraciju. Adekvatan nivo magnezijuma u vašem značajno utiče i na nivo šećera u krvi, …
Detaljnije

Ovih 7 namirnica su superhrana
10 mjeseci od objave

Ovih 7 namirnica su superhrana

By  •  Zdravlje

31Ako ste mislili da se pojam super hrana (superfood) upotrebljava samo za neke egzotične sastojke koji se ne mogu pronaći u lokalnoj prodavnici, u krivu ste. U stvari, sastojci sa …
Detaljnije

5 vrsta hrane koje će vas podmladiti
10 mjeseci od objave

5 vrsta hrane koje će vas podmladiti

Koža na licu jedna je od prvih stvari koje primijetimo kada upoznamo nekog novog. Ona nas prati gdje god išli tako da je održavanje njenog zdravlja i vitalnog izgleda od …
Detaljnije

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije
10 mjeseci od objave

9 jednostavnih načina da se hranite zdravije

Svaka žena u jednom trenutku života mora znati postaviti svoje prioritete i naučiti kako se može pravilno brinuti o sebi i svom tijelu. Veoma važnu ulogu u tom procesu igra …
Detaljnije

5 savjeta koji će vam pomoći da se opustite tokom leta
10 mjeseci od objave

5 savjeta koji će vam pomoći da se opustite tokom leta

Ako vam sama pomisao da treba da letite avionom budi simptome poput znojenja dlanova, ubrzanog lupanja srca i nervoze u želucu onda očito patite od „sindroma nervoznog letača“. Neka vas …
Detaljnije

Stavljate li plastične posude, dječije čaše i flašice u mikrotalasnu ili mašinu za pranje suđa? Nemojte!
10 mjeseci od objave

Stavljate li plastične posude, dječije čaše i flašice u mikrotalasnu ili mašinu za pranje suđa? Nemojte!

Najnoviji izvještaj Američke akademije za pedijatriju koji je objavljen  u avgustovskom izdanju časopisa Pediatrics poziva na najstrože propise o sigurnosti hrane u SAD-u, a posebno žele skrenuti pažnju na opasnost …
Detaljnije

20 najfascinantnijih zanimljivosti o hrani koje će vas oduševiti!
11 mjeseci od objave

20 najfascinantnijih zanimljivosti o hrani koje će vas oduševiti!

Hrana je važan dio svakodnevnice svakog čovjeka bez obzira na to u kojem uglu zemaljske kugle živi. Časopis „Insider” odlučio se posvetiti ovoj bitnoj temi za sve nas i razotkriti …
Detaljnije

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja
11 mjeseci od objave

8 savjeta kako da sačuvate zdravlje tokom ljetovanja

Nakon što smo izdržali jesen, zimu i proljeće koji su bili ispunjeni sa kišom, hladnoćom i generalno ružnim vremenom jedva smo dočekali ljeto i konačni odlazak na zasluženi odmor. Ako …
Detaljnije