Četrdesete

Dobrodošli u hormonski pakao koji se zove četrdesete godine. Četrdeste predstavljaju prelaz u srednju dob i period velikih promjena za organizam. Tokom ovog perioda hormoni počinju da divljaju, a to je posebno slučaj sa estrogenom i testosteronom. Svoje nivoe hormona možete ujednjačiti putem konzumiranja povrća kao što je kupus, brokoli ili karfiol. Za ove vrste povrća je dokazano da su prirodni pomagači u borbi protiv viška hormona i mogu pomoću u prevenciji raka.

Foto: rd.com

Podijeli ovo