Narandže

Ovaj prekrasni agrum bogat je sa vitaminom C, skupinom vitamina B, vlaknima i kalcijumom. Samo jedna narandža zadovoljiće sve vaše dnevne potrebe za vitaminom C, što je za vaš imunološki sustav vrlo važno. Oni su veliki izvor vlakana i imajte na umu da je bolje da ih jedete umjesto da iscijedite sok od njih.

Foto: davidsansegundo/Shutterstock.com

Podijeli ovo