Jagode

Jedan od naših omiljenih ljetnih voćnih plodova zapravo je zaista zdrav. Jagode su pune vitamina C, kao i folne kiseline. Samo jedna zdjelica ovog voća sadrži dovoljno vitamina C koji je potreban ljudskom organizmu za jedan dan, a folna kiselina će štititi vaše srce. Još jedan bonus je i što su jagode izvrsne za izbjeljivanje zubi.

Foto: JeniFoto/Shutterstock.com

 

Podijeli ovo