Image

ishrana

9 zdravih proljetnih navika koje će transformisati vaš život
2 dana od objave

9 zdravih proljetnih navika koje će transformisati vaš život

Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Detaljnije

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu
5 mjeseci od objave

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu

Sigurno ne želite da izdvajate od plate za hranu više nego što morate i dovijate se na razne načine kako biste maksimalno uštedili na kupovini namirnica. Kako biste ostvarili željenu …
Detaljnije

5 vrsta hrane koje će vas podmladiti
8 mjeseci od objave

5 vrsta hrane koje će vas podmladiti

Koža na licu jedna je od prvih stvari koje primijetimo kada upoznamo nekog novog. Ona nas prati gdje god išli tako da je održavanje njenog zdravlja i vitalnog izgleda od …
Detaljnije

7 zdravih navika u ishrani iz cijelog svijeta
11 mjeseci od objave

7 zdravih navika u ishrani iz cijelog svijeta

Amerika je poznata kao jedna od zemalja sa najvećim procentom pretilih osoba na svijetu. Radi se o prilično šokantnoj statistici pogotovo kada se podaci iz ove zemlje uporede sa nekim …
Detaljnije

6 navika u ishrani koje su pogubne za zdravlje
11 mjeseci od objave

6 navika u ishrani koje su pogubne za zdravlje

Svi smo isprobali razne ideje i savjete za zdravu ishranu tokom života kao što su ’pojedi bananu nakon  svakog obroka’ ili ’popijte čašu tople vode sa limunom na prazan stomak …
Detaljnije

Unosite više vode u organizam uz ovaj režim ishrane
1 godina od objave

Unosite više vode u organizam uz ovaj režim ishrane

Preko 60% ljudskog organizma sastavljeno je od vode. Naše tijelo treba vodu kako bi bi moglo izbaciti sve toksine i druge štetne materije, vlažiti tkivo i zglobove, održavati normalnu temperaturu, …
Detaljnije

5 namirnica koje najbrže potiskuju glad
1 godina od objave

5 namirnica koje najbrže potiskuju glad

Svi smo mi skloni grickanju tokom radnog vremena. Iako nekoliko puta sedmično donesemo čvrstu odluku da konačno prestajemo sa tom lošom navikom i izbacimo sve kesice sa grickalicama iz ladica …
Detaljnije

Najzdravije vrste hrane za svaku životnu dob
1 godina od objave

Najzdravije vrste hrane za svaku životnu dob

By  •  Zdravlje

Svaka decenija života sa sobom nosi različite izazove. Kada smo mladi obično mislimo da je žitav život pred nama za korigovanje načina ishrane ali istina je da pravilne namirnice trebamo …
Detaljnije

Ovo su namirnice koje trebate konzumirati tokom trudnoće
1 godina od objave

Ovo su namirnice koje trebate konzumirati tokom trudnoće

By  •  Zdravlje

Vođenje računa o ishrani igra veoma važnu ulogu tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijelo treba više nutrijenata, vitamina i minerala nego obično. U prosjeku, trudnicama je potrebno oko 350-500 dodatnih …
Detaljnije

Šta da radite kada djeca nikako ne žele jesti
1 godina od objave

Šta da radite kada djeca nikako ne žele jesti

Svi roditelji male djece su se barem jednom susreli sa ovom noćnom morom. Izbirljivost djece pri jelu mož ponekad roditelje dovesti do ludila pa pokušavaju razne metode kako bih ih …
Detaljnije