Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Pročitaj…
Sigurno ne želite da izdvajate od plate za hranu više nego što morate i dovijate se na razne načine kako biste maksimalno uštedili na kupovini namirnica. Kako biste ostvarili željenu …
Pročitaj…
Svaka decenija života sa sobom nosi različite izazove. Kada smo mladi obično mislimo da je žitav život pred nama za korigovanje načina ishrane ali istina je da pravilne namirnice trebamo …
Pročitaj…
Vođenje računa o ishrani igra veoma važnu ulogu tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijelo treba više nutrijenata, vitamina i minerala nego obično. U prosjeku, trudnicama je potrebno oko 350-500 dodatnih …
Pročitaj…
Svi roditelji male djece su se barem jednom susreli sa ovom noćnom morom. Izbirljivost djece pri jelu mož ponekad roditelje dovesti do ludila pa pokušavaju razne metode kako bih ih …
Pročitaj…
Glavno pravilo zelene dijete koju ćemo vam predložiti danas je da jedete što više zelenog povrća i voća kako biste ubrzali metabolizam. Ova dijeta namijenjena je ljudima koji vole voće, …
Pročitaj…