1 godina ago
9 zdravih proljetnih navika koje će transformisati vaš život
Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Pročitaj…
2 godine ago
Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu
Sigurno ne želite da izdvajate od plate za hranu više nego što morate i dovijate se na razne načine kako biste maksimalno uštedili na kupovini namirnica. Kako biste ostvarili željenu …
Pročitaj…
2 godine ago
Najzdravije vrste hrane za svaku životnu dob
Svaka decenija života sa sobom nosi različite izazove. Kada smo mladi obično mislimo da je žitav život pred nama za korigovanje načina ishrane ali istina je da pravilne namirnice trebamo …
Pročitaj…
2 godine ago
Ovo su namirnice koje trebate konzumirati tokom trudnoće
Vođenje računa o ishrani igra veoma važnu ulogu tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijelo treba više nutrijenata, vitamina i minerala nego obično. U prosjeku, trudnicama je potrebno oko 350-500 dodatnih …
Pročitaj…
3 godine ago
Šta da radite kada djeca nikako ne žele jesti
Svi roditelji male djece su se barem jednom susreli sa ovom noćnom morom. Izbirljivost djece pri jelu mož ponekad roditelje dovesti do ludila pa pokušavaju razne metode kako bih ih …
Pročitaj…
3 godine ago
Zelena dijeta: povrće koje će vam ubrzati metabolizam
Glavno pravilo zelene dijete koju ćemo vam predložiti danas je da jedete što više zelenog povrća i voća kako biste ubrzali metabolizam. Ova dijeta namijenjena je ljudima koji vole voće, …
Pročitaj…
