Image

namirnice

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu
10 months ago

Najbolji načini da uštedite prilikom kupovine u supermarketu

Autor:  •  Praktični savjeti

Sigurno ne želite da izdvajate od plate za hranu više nego što morate i dovijate se na razne načine kako biste maksimalno uštedili na kupovini namirnica. Kako biste ostvarili željenu …
Pročitaj…

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa
11 months ago

5 ljekovitih biljaka i namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv stresa

Autor:  •  Praktični savjeti

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Pročitaj…

Ovih 7 namirnica su superhrana
12 months ago

Ovih 7 namirnica su superhrana

Autor:  •  Nekategorisano

31Ako ste mislili da se pojam super hrana (superfood) upotrebljava samo za neke egzotične sastojke koji se ne mogu pronaći u lokalnoj prodavnici, u krivu ste. U stvari, sastojci sa …
Pročitaj…

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja
1 year ago

7 namirnica koje odlično štite od UV zračenja

Autor:  •  Praktični savjeti

Ishrana bogata voćem i povrćem ima jednaku ulogu u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka, kao što je imaju kreme za sunčanje. Ta učinkovitost voća i povrća se bazira na …
Pročitaj…

Važnost magnezijuma u ishrani
1 year ago

Važnost magnezijuma u ishrani

Autor:  •  Nekategorisano

Da li ste znali da je magnezijum vitalan za obavljanje preko 300 svakodnevnih biohemijskih procesa u vašem organizmu, uključujući održavanja zdravlja ćelija i njihovu regeneraciju? Adekvatna doza magnezijuma u organizmu …
Pročitaj…

Najzdravije vrste hrane za svaku životnu dob
1 year ago

Najzdravije vrste hrane za svaku životnu dob

Autor:  •  Nekategorisano

Svaka decenija života sa sobom nosi različite izazove. Kada smo mladi obično mislimo da je žitav život pred nama za korigovanje načina ishrane ali istina je da pravilne namirnice trebamo …
Pročitaj…

Kućica štedi: Drugo izdanje
2 years ago

Kućica štedi: Drugo izdanje

Autor:  •  Praktični savjeti

I ove sedmice nastavljamo sa rubrikom koja je sudeći prema reakcijama čitalaca došla baš u pravom trenutku! Mali podsjetnik na koncept: budući da smo svjesni da užurbani životni stil ne …
Pročitaj…

4 namirnice koje će vam dati najviše energije tokom dana
2 years ago

4 namirnice koje će vam dati najviše energije tokom dana

Autor:  •  Nekategorisano

Veoma je teško zadržati visok nivo energije tokom dana u užurbanoj svakodnevnici. Iz tog razloga moramo pronaći svoje saveznike koji će nam oko toga pomagati svakodnevno, a nema boljeg mjesta …
Pročitaj…

Jedite ove namirnice ako želite zdravu kožu
2 years ago

Jedite ove namirnice ako želite zdravu kožu

Autor:  •  Nekategorisano

Istraživanja su pokazala da namirnice koje svakodnevno unosimo u organizam u velikoj mjeri utiču na zdravlje naše kože. Pogotovo su žene uvijek u potrazi za namirnicama koje će im osigurati …
Pročitaj…

5 vrsta hrane koje trebate jesti ove zime
2 years ago

5 vrsta hrane koje trebate jesti ove zime

Autor:  •  Nekategorisano

Hladne vremenske prilike utiču na mnogo toga. Osim na način oblačenja i račun za grijanje zima utiče i na naš organizam pa tako dolazi do promjene u nivou energije, metabolizmu …
Pročitaj…