zdravlje

Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Pročitaj…

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Pročitaj…

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Pročitaj…

Frižider je sigurno jedan od centralnih komada namještaja i tehnike u svakom domu. Koristi se na dnevnoj bazi i ma koliko vam se činilo kako nema koriisti da ga slažete …
Pročitaj…

Nakon što smo izdržali jesen, zimu i proljeće koji su bili ispunjeni sa kišom, hladnoćom i generalno ružnim vremenom jedva smo dočekali ljeto i konačni odlazak na zasluženi odmor. Ako …
Pročitaj…

Svi znamo da je krema za sunčanje izuzetno važna ako želimo imati zdravi dan na plaži. Da li ste znali da vjerovatno pravite dosta grešaka prilikom njenog korištenja? Postoje mnoge …
Pročitaj…

Radujemo se ljetu tokom cijele godine i onda svaki put kada dođe čini nam se kako je prekratko trajalo. To je pogotovo slučaj ove godine kada nas vrijeme nije baš …
Pročitaj…

Koji je vaš omiljeni cvjetni miris? Ruža, jasmin ili možda lavanda? Možda se radi i o nekoj začinskoj biljci poput ruzmarina ili origana koji vas asociraju na vaša omiljena jela? …
Pročitaj…

Pravilna ishrana je izuzetno važna za održavanja zdravog životnog stila. Kada se redovno zdravo hranite izgledate lijepše i osjećate se bolje u sopstvenoj koži. Ako planirate životni preokret i ako …
Pročitaj…

Samo jedan pogled kroz prozor ne ostavlja mjesto sumnji: proljeće je službeno počelo! To znači i da su pijace i prodavnice prepune svježih i veoma ukusnih vrsta voća i povrća. …
Pročitaj…