Proljeće je ono godišnje doba kada se budimo iz zimskog sna, uvodimo neke nove navike, mjenjamo ishranu, odlučujemo da ćemo biti aktivniji, da ćemo više vremena provoditi u pokretu, a …
Detaljnije

Vjerovatno ste upoznati sa činjenicom da brza hrana značajno povećava rizik da obolite od raka. Ali, da li ste znali da su i pojedine vrste hrane za koje se generalno …
Detaljnije

Naš dom treba biti najsigurnije mjesto na svijetu gdje se možemo odmarati i obnavljati energiju kako bismo se kasnije mogli suočiti sa svim stresom koji sa sobom donosi spoljnji svijet. …
Detaljnije

Bobičasto voće, jabuke, kruške, šljive, smokve, bundeve, prvi mladi listovi špinata, mrkva, kukuruz, kesten…sve ovo jednako je vitaminima A, B i C, folacinu, cinku, kalciju, kaliju, željezu i svemu ostalom …
Detaljnije

Ako mislite da je nemoguće da svakodnevno unosite potrebnu dozu vitamina kroz hranu umjesto kroz vitaminske tablete, tu smo da vas razuvjerimo. Tablete sa vitaminima možda se čine kao najbrže …
Detaljnije

Sve vrste stresa poput emotivnog i fizičkog stimulišu proizvodnju kortizola koji je poznat kao hormon stresa. Kortizol može dugoročno biti veoma štetan za naš organizam. Jedini način da izbalansiramo ovaj …
Detaljnije

9Prestanite sa ispraznim izgovorima da u kući ne držite biljke jer vam uvenu brziom svjetlosti, već nabavite nekoliko saksija, a mi ćemo vam otkriti čak deset sjajnih razloga zašto bi …
Detaljnije

Svaka žena u jednom trenutku života mora znati postaviti svoje prioritete i naučiti kako se može pravilno brinuti o sebi i svom tijelu. Veoma važnu ulogu u tom procesu igra …
Detaljnije

Frižider je sigurno jedan od centralnih komada namještaja i tehnike u svakom domu. Koristi se na dnevnoj bazi i ma koliko vam se činilo kako nema koriisti da ga slažete …
Detaljnije

Nakon što smo izdržali jesen, zimu i proljeće koji su bili ispunjeni sa kišom, hladnoćom i generalno ružnim vremenom jedva smo dočekali ljeto i konačni odlazak na zasluženi odmor. Ako …
Detaljnije