Drugi dan

Doručak: zobena kaša s bananom i mlijekom s niskim sadržajem masti

Međuobrok do ručka: zelena jabuka i mrkva

Ručak: losos ili pastrmka na žaru, kuhani kelj i krompir s maslinovim uljem

Grickalica do večere: komad hljeba sa cijelim zrnom, zelene paprike

Večera: Govedina, zeleni grah i kuhani krumpir

Foto: Syda Productions/Shutterstock.com

Podijeli ovo