Treći dan

Doručak: zeleni smoothie (pomiješati celer, špinat i polovinu krastavca)

Međuobrok do ručka: čašica jogurta, perec od cijelog zrna

Ručak: salata od tjestenine, zelena salata, šeri paradjaz i tofu sir

Grickalica do večere: komad hljeba sa cijelim zrnom, bezmasni sir, šparoge ili avokado

Večera: piletina sa roštilja, salata sa zelenom paprikom, jogurtom i koprom

Foto: YARUNIV Studio/Shutterstock.com

 

Podijeli ovo